Elke week (behalve in de vakanties) is er stoelgymnastiek door de beweegcoach. Gymnastiek voor mensen die niet zo lang kunnen staan. Op drie verschillende locaties in Oegstgeest.
Dinsdag 12.00 – 12.45 uur (1e en 2e dinsdag van de maand – aansluitend aan de koffieochtend)
Haeswijkflat, President Kennedylaan 141
Donderdag 10.15 – 11.00 uur*
Trefpunt Boerhaave, Boerhaaveplein
Donderdag 11.30 – 12.15 uur
Recreatiezaal Trompenburg, Trompenlaan
Vrijdag 9.45 – 10.30 uur: Stoelgym plus** (koffie/thee erna)
Haeswijkflat, President Kennedylaan 141
Vrijdag 10.45 – 11.30 uur* (koffie/thee erna)
Haeswijkflat, President Kennedylaan 141
* VOL: De lessen op donderdag om 10.15 uur op het Boerhaaveplein en op vrijdag om 10.45 uur zijn momenteel vol. Meld u aan voor de wachtlijst, bel de receptie via 071-7074200 of stuur een mail naar info@radiuswelzijn.nl.
** Stoelgym plus
Bij deze variant doet u naast oefeningen zittend op de stoel ook oefeningen waarbij u achter en naast de stoel staat. De inspanning bij stoelgym plus is dus iets hoger dan bij gewone stoelgym.
Tarieven
Stoelgymnastiek per maand
Per jaar zullen tien incasso’s plaatsvinden. Over de maanden juli en augustus wordt geen bedrag geïncasseerd in verband met de zomervakantie.
In totaal zullen er per beweegactiviteit veertig lessen per jaar worden gegeven.
Proefles
U bent van harte welkom om gratis een proefles mee te doen of eerst even te komen kijken.