Yoga is goed voor het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten. We maken gebruik van de stoel waar op en rondom oefeningen worden gedaan. Rustige yogavormen zullen worden afgewisseld met dynamische bewegingen. Hierbij worden geen bewegingen gemaakt op de grond en zittend op de knieën. Het doel is om optimale ontspanning te vinden en om soepel in het lijf te zitten. Stoelyoga bij Radius is voor iedereen en op elk niveau en wordt gegeven door gecertificeerd yogadocent Jenny Bor.
Wanneer
Vrijdag 12.00 – 13.00 uur
Waar
Haeswijkflat, President Kennedylaan 141
Tarieven
Per maand
Per jaar zullen tien incasso’s plaatsvinden. Over de maanden juli en augustus wordt geen bedrag geïncasseerd in verband met de zomervakantie.
In totaal zullen er per beweegactiviteit veertig lessen per jaar worden gegeven.
Proefles
U bent van harte welkom om gratis een proefles mee te doen of eerst even te komen kijken.