Valpreventie krijgt lokaal gezicht: Radius Oegstgeest zet vol in op bewustwording en actie.
Vanaf april zet Radius Oegstgeest een grote stap in het voorkomen van valincidenten onder ouderen. Niet voor niks, want veel ouderen vallen, niet zelden met ernstige gevolgen zoals botbreuken, ziekenhuisopnames en verlies van zelfstandigheid.
Online valrisicotest
Vallen begint vaak ongemerkt: met een afgenomen balans, minder spierkracht of simpelweg een onveilige thuissituatie. Daarom staat bewustwording centraal in de nieuwe aanpak. Via onze website kan nu iedereen een eenvoudige test doen om hun persoonlijke valrisico in kaart te brengen.
Test met sensorische mat
Voor wie een uitgebreider beeld wil, is er ook een test op locatie mogelijk. In de Haeswijkflat in Oegstgeest ligt een speciale sensorische mat die nauwkeurig meet hoe stabiel iemand loopt. Zo wordt objectief vastgesteld of er een verhoogd valrisico is en welke vervolgstappen passend zijn.
Cursus valpreventie
Doorlopende cursussen valpreventie richten zich op het versterken van spierkracht en evenwicht, en geven daarnaast advies over veilige woninginrichting en valtechnieken. Radius biedt de cursus Stevig in balans aan.
Gratis proefles
Op 16 mei van 16.30-17.00 uur is een gratis proefles mogelijk op Lange Voort 261 in Oegstgeest.
Aanmelden voor de test met de sensorische mat en/of proefles kan via oegstgeestbeweegt@radiuswelzijn.nl.
“De cursus geeft mij meer zelfvertrouwen en daardoor durf ik meer.”
De deelnemers aan de cursus van Radius zijn positief. Zij beschrijven hoe hun wereldje langzaamaan kleiner werd vanwege de angst om buiten te vallen. De training geeft handvatten die ze meteen kunnen toepassen en waarmee ze letterlijk en figuurlijk steviger in hun schoenen komen te staan.